Bağırsağın ruh hali: Depresyon mu, flora mı?
Aniden çöken moral, açıklanamayan kaygılar, sebepsiz huzursuzluk… Bunların hepsi psikolojik olabilir ama kaynağı psikolojiniz değil; bağırsaklarınızdaki sessiz değişim olabilir. Serotoninin %90’ı beyinde değil bağırsakta üretilir. Depresyon, anksiyete ve hafıza sorunlarında bağırsak-beyin hattı giderek daha çok konuşuluyor. Ve evet: Probiyotik bazen antidepresandan güçlü olabilir.
Bu sene Antep fıstığına doyacağız! Hepsi sınırda reddedildi
Türkiye’den Bulgaristan’a ihraç edilen Antep fıstıkları, yapılan kontrollerde yüksek seviyede aflatoksin tespit edilmesi üzerine sınırdan geri çevrildi.
Bilim insanları kanıtladı: Birkaç yudumu tansiyonu dakikalar içinde yok ediyor, kalbe iyi geliyor
İngiltere’de Exeter Üniversitesi tarafından yürütülen yeni bir araştırma, doğal besinlerin yüksek tansiyon üzerindeki etkisini bir kez daha gözler önüne serdi. Bilim insanları, pancar suyunun yalnızca birkaç yudumla tansiyonu düşürebildiğini, damar sağlığını iyileştirdiğini ve vücuttaki iltihabı azaltabildiğini kanıtladı.
Fındık, fıstık veya badem değil: En faydalı kuruyemiş bakın hangisi seçildi
Kuruyemişler protein, mineral ve vitaminler açışından oldukça zengindir. Her gün belirli oranlarda kuruyemiş tüketmenin sağlığa birçok faydası bulunurken, fındık, fıstık ve bademden daha faydalı kuruyemişi uzmanlar açıkladı.
Türk markasının dünyaya sattığı çikolatalar toplatılıyor! 5 kişi hastanelik oldu
ABD’de satılan Türk malı Dubai çikolatasında bakteri tespit edilince piyasadan apar topar toplatıldı. 4 kişinin hastanelik olduğu çikolatanın birçok ülkeye de pazarlandığı öğrenildi.