Osman Müftüoğlu’ndan ağrıları azaltan doğal takviye! ‘Yemekle birlikte alınıyor’

Ağrıları Hafifleten Doğal Takviyeler

Günümüzde birçok kişi ağrılarla başa çıkmak için doğal çözümler aramaktadır. Kimyasal ilaçlar bazı durumlarda etkili olabilir, ancak doğal takviyeler genellikle daha az yan etkiye sahiptir. Ünlü doktor Osman Müftüoğlu, ağrıları hafifleten doğal takviyeler hakkında bilgi verdi.

Glukozamin Sülfat

Glukozamin sülfat, eklem ağrılarını hafifletmek için kullanılan yaygın bir doğal takviyedir. Vücudumuzun eklem kıkırdağı ve bağ dokuları için önemli bir yapı taşı olan glukozamin, eklemlerin kayganlığını sağlar. Bu takviye, eklem ağrılarıyla başa çıkmak isteyenler için ideal bir seçenektir.

Magnezyum Malat ve Magnezyum Sitrat

Magnezyum, vücudumuzun sağlıklı bir şekilde çalışması için gereken önemli minerallerden biridir. Magnezyum malat ve magnezyum sitrat takviyeleri, vücuda farklı şekillerde fayda sağlar.

Magnezyum malat, enerji seviyelerini artırabilir ve kas yorgunluğunu hafifletebilir. Magnezyum sitrat ise kabızlık sorununu gidermede etkilidir ve kas kramplarını azaltmada yardımcı olabilir.

Alfa Lipoik Asit

Alfa lipoik asit, şeker hastalığına bağlı sinir hasarı tedavisinde sıkça kullanılan bir maddedir. Yüksek kan şekeri seviyeleri sinirlerde hasara yol açabilir, bu nedenle alfa lipoik asit takviyesi önemli olabilir.

B6 ve B12 vitaminleri de vücut için son derece önemlidir. Bağışıklık sistemini güçlendirmekten sinir sağlığına kadar pek çok faydası bulunan bu vitaminler, doğal takviyeler arasında yer alır.

Benfotiamin

Benfotiamin, sinir hasarı, diyabetik rahatsızlıklar ve kronik hastalıkların tedavisinde kullanılan bir takviyedir. Özellikle diyabetik nöropati hastaları için faydalı olabilir ve enerji eksikliğini gidermede yardımcı olabilir.

Related Posts

Koruyucu adımlar ve yeni umutlar

Her demans geri döndürülemez değildir. B12 eksikliği, tiroit hastalıkları, depresyon… Bazı nedenler düzeltildiğinde zihin yeniden açılabilir. Zona aşısı yaptıranlarda demans riski % 20’ye kadar azalıyor. En iyi koruma mı? Egzersiz, sosyallik, kitap, sebze, denge.

Sessizlik gözden kaçmasın: Çocuklarda konuşma gecikmesi sadece bir dil sorunu değil

Akıllı telefon ve tablet başında geçirilen uzun saatler, çocuklarda konuşma gecikmesine neden oluyor. Konuşma gecikmesinin etkilerinin sadece dil becerileriyle sınırlı kalmadığını, aynı zamanda beyin gelişimini de olumsuz etkileyebileceğini söyleyen Gelişimsel Pediatrist Uzm. Dr. Reyhan Tamer, kritik belirtileri ve ailelerin alması gereken önlemleri açıkladı.

Salatanız topraktan vücudunuza mikroplastik taşıyor olabilir

Bilim adamları, tarım topraklarında biriken mikroplastiklerin ve içerdikleri zararlı kimyasalların sebze ve tahıllar yoluyla insan vücuduna geçtiğini ortaya koydu. Bu durum, hem mahsul verimini hem de insan sağlığını tehdit ediyor.

Uzun süre oturmak beyninizi küçültüyor olabilir

ABD’de yapılan yeni bir araştırmaya göre, uzun süre oturmak yalnızca fiziksel sağlığı değil, beyin yapısını da olumsuz etkiliyor. Araştırmaya göre, günlük egzersiz yapılması bile bu etkiyi tamamen ortadan kaldıramıyor.

Yurtdışı seyahatlerinde aşı ve sağlık danışmanlığı artık ücretsiz

Sağlık Bakanlığı’na bağlı Türkiye Hudut ve Sahiller Sağlık Genel Müdürlüğü tarafından Türkiye genelinde faaliyet gösteren 56 Seyahat Sağlığı Merkezi’nde yurt dışına çıkan Türk vatandaşlarına gidecekleri ülkelerin sağlık risklerine yönelik ücretsiz olarak bireysel danışmanlık hizmeti sunuluyor.

Yumurtalık kanseri sinsice ilerliyor! İhmale gelmez 9 önemli belirtisi var

Sinsice ilerlediğinden genellikle tanısı ileri evrede konulan yumurtalık kanserinin görülme sıklığı son yıllarda giderek yaygınlaşıyor. Yumurtalık kanserinin her yaşta görülebildiğini, ancak günümüzde gençlerde de sık rastlandığını belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum, Jinekolojik Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Mete Güngör, ihmale gelmez bazı belirtileri sıraladı.